对于表现出上火的情况，首先可用清热解毒的方法，中医常用的有抗病毒口服液、复方金银花颗粒等药物。中成药进行治疗必须要对症，才能起到很好的治疗效果。其次要多喝水，保持大便通畅，日常中要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜以及水果，加强户外活动增强体质。