怀孕初期孕妇如果表现出肚子硬硬的感觉，应当是宫缩造成的症状，有可能是由于剧烈运动或者过度劳累、身体疲倦，以及情绪过分激动、悲伤及愤怒等，都容易造成子宫表现出收缩，一般经过及时卧床休息调整情绪，症状会很快得到缓解。要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当参加一些室外体育运动和文体活动，有利于缓解精神压力，偶尔表现出子宫收缩症状需要及时卧床休息，防止表现出持续性宫缩造成先兆流产。有些孕妇在怀孕早期由于饮食不注意，吃了生冷、刺激性食物也容易造成宫缩，因此孕妇要注意休息，饮食方面吃清淡的、易消化的，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。