脸两侧长痘痘，最主要的原因就是由于毛囊口的堵塞，造成皮脂腺的内容物没有办法及时排出，继发痤疮丙酸杆菌的感染，造成局部表现出炎症，炎症又加重了毛囊口的角化和破坏，形成炎症堵塞的一种恶性循环，形成了这种痘痘。主要的原因，一个是跟雄激素的水平升高有关，还跟病人本人的生活方式不当有关。所以，建议要做好一些工作：第一个是不要熬夜，要早睡；第二个是不要吃辛辣刺激的食物，要注意低糖低油和低奶饮食；第三个是要多喝温水，多吃水果蔬菜；第四个是要注意面部的清洁卫生，用温水洗脸，洗面奶的次数不要太多；第五个是要多运动，然后再配合医生的药物来进行综合的治疗。