大便一粒一粒怎么调理？大便一粒一粒是因为肠燥津枯所造成，病人大肠有热，所必须得用清理燥热的药才能予以缓解。在生活中，病人需要多吃蔬菜水果，比较滋润生津的食物。同时建议病人多吃像苦瓜、冬瓜、生菜，能够生津液的食物，能苦甘寒、苦寒生津液的食物。在日常生活中多喝果汁或蔬菜汁，帮助肠道津液的濡养。