荨麻疹病人日常饮食中宜清淡，易消化，多吃容易消化的含维生素丰富的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性的食物，如鱼虾蟹，牛羊肉等，这些物质对荨麻疹的痊愈，有害无益，一定要远离。荨麻疹的病因很多，多见的病因包括有食物，病原体感染，药物，吸入性的物质像尘螨，花粉，物理性的因素如冷、热，以及精神和内分泌的因素等。而多数的病人没有办法找到确切的原因。所以，荨麻疹病人要养成记食物日记，每天记录进食的一些品种和接触的物质，因此发现属于自己的过敏源，因此防止再次接触这些过敏源，达到治疗荨麻疹的目的。