宫寒泡脚的话可以用艾叶泡脚，对于缓解宫寒是非常有效的。艾叶在中医上有通经络、调血气的作用，经常用艾叶泡脚，体内的寒气也就慢慢能从体内驱除，宫寒也就慢慢缓解。也可以用姜片泡脚治疗宫寒，姜片自古以来就有驱寒的功效，而且对自身的毒副作用也较小，因此手脚冰凉的女性平常用姜片泡脚也是非常有用的。但是如果想要缓解宫寒，就应当坚持泡脚，仅泡一两次，对于缓解宫寒的作用是非常小的。若是非常严重的宫寒，仅仅依靠泡脚，治疗作用并不大，应当到医院结合其他的方法治疗宫寒。