正常建议油性发质的朋友一般1到2天清洗一次，干性发质的朋友一般2到3天，甚至3到4天清洗一次。不同的季节洗发的频率可能也会略有不一样，像夏天炎热多汗，洗发的频率可以适当地勤一些，而冬天比较干燥，洗发的频率就可以适当地少一些。