膝盖沙沙响是表现出了关节的关节面退变造成关节软骨磨损而表现出的声音，这种疾病一般是由于关节退行性改变造成的。是由于关节软骨表现出了病变，关节软骨表现出了凹凸不平、退变、骨质增生，造成关节的软骨面不平整，会造成在关节活动过程当中，骨软骨和软骨之间摩擦，就会表现出沙沙的响声，尤其是在下蹲、屈伸关节的过程当中，会表现出有摩擦一样的感觉，这就说明关节表现出了老化、退变。轻度的关节退变需要防止剧烈活动，不需要特殊的药物治疗，如果在沙沙响的过程中表现出关节疼痛，就会需要找医生进行特殊针对性的治疗。