打嗝是因为膈肌痉挛表现出了打嗝，要要快速止住打嗝，能喝口温开水，分七次咽下，热敷腹部，分散注意力，可以用惊吓法，如突然拍打打嗝者的后背，也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住等方法来止住打嗝的不适。如果仍然打嗝不止可以口服药物如胃复安等或者氯丙嗪，可以给予针灸治疗、穴位按摩等方法止住打嗝的不舒服的表现。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，少吃不易消化，容易造成腹胀的食物，如板栗，糯米，红薯等，平时吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。