大便的颜色，形状和稠度的轻微变化，大部分都是因为近期饮食结构的改变所造成的，如果大便呈青色或者绿色，正常是由于服用了丰富的叶绿素和蔬菜后造成的。服用了大量的含铁补血药或者止泻药，也可以表现出黑色大便血液在肠道内停留过多，经硫化作用，成为硫化铁随粪便排出，直至成为黑便。还有食用大量动物血或者大量的肉类，大便也可以发黑。一般这种现象如果没有其它的不适不用太在意，平时可以多喝水，注意饮食，多休息，慢慢的恢复即可。