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高血压吃什么肉比较好

高血压的病人吃兔子肉是比较好的,因为兔子肉被称为荤中之素,又被称为美容肉,有美容养颜的作用,不会因为吃兔子肉而升高血脂的,可以放心的吃。但是无论吃任何东西也不可暴饮暴食,不可以狼吞虎咽,防止因为吃的太多造成肠胃病,造成消化不良或者是升高血压。要控制盐的摄入量,长期大量高盐饮食就容易升高血压,最好不要吃腌制品,例如腌咸菜,腌咸鸡蛋,咸鸭蛋。最好不要吃垃圾食品,多吃自然食品,平时多吃新鲜的瓜果蔬菜有利于身体健康。

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