躺着一翻身就头晕几秒，非常有可能是良性阵发性位置性眩晕，就是耳石症的症状。一般耳石症有以下的特点，头晕或眩晕有一定特定的头位所诱发，经常在起床、卧床、弯腰、低头、仰头或在床上翻身时表现出，从头位变化到表现出头晕或眩晕的潜伏期非常短，而且表现出这种症状持续一般不超过一分钟。这种情况下诊断需要进行变位试验，确认是由于后半规管或水平半规管，还是上半规管耳石症所造成的，然后根据不同耳石症的手法复位的方法进行手法复位治疗，一般会得到立竿见影的治疗效果。