夜里经常表现出有做梦的情况，主要考虑还是白天精神压力过大，工作过于劳累，情绪过度紧张等造成表现出的异常情况，考虑也有一定的神经衰弱的表现。现阶段主要是要调整好自己的精神状态，尽量放松心理，不要过度的紧张，也需要保证良好的情绪。可以适当应用一些安神补脑的药物，或者是健脑补肾的药物等进行调理治疗，也可以适当配合应用一些调理植物神经的药物。平时饮食上也要注意不要吃任何刺激性的食物，也要适当的多吃一些帮助睡眠的食物，比方说适当吃一些豆制品，多喝牛奶等等。