早上喝茶对身体不一定有好处。茶中大多会含茶多酚、茶碱等物质，早上适当清茶可以起到润肠通便，提神醒脑的作用，有利于预防便秘。但若是早上空腹饮用浓茶或者隔夜茶，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，如果患胃病会因此出现胃部灼热、刺痛等表现。若未患胃病，长期以往也会增加患慢性胃炎等疾病的几率。因此，早上不宜在空腹状态下饮茶或者饮用浓茶。