指甲长肉里也叫嵌甲，如果想要将嵌甲剪出来，注意要轻轻地用外力使嵌甲剥离，然后把它剪出来。要注意若是局部剪甲的时候出血，应在剥离要注意消毒，预防发生感染。如果合并出血有红肿、甲沟炎的现象，还需要抗感染治疗。对于嵌甲的治疗，若是自行不能弄出，还可以到医院就诊，在医院进行嵌甲的剥离，以及挂线等预防嵌甲的复发等治疗。嵌甲的病人要注意穿合适的鞋子，防止穿过紧的鞋子。