6岁宝宝，平时妈妈要注意孩子的营养均衡，多吃蛋白质以及钙物质含量高的食物，有助于宝宝的骨骼发育。或者也可以让宝宝多晒太阳，能够促进钙的吸收，起到补钙的效果。此外在生活中也可以让宝宝吃些维生素以及纤维素含量高的蔬菜水果，补充人体的膳食纤维，有助于食物的消化，加强肠胃的蠕动，提高身体的新陈代谢。此外还可以增加自身的免疫能力，对疾病有很好的预防作用。