膝盖肿胀有可能是因为关节的软骨受到损伤造成，也有可能是滑膜炎等疾病造成。如果病人经常剧烈运动，也有可能会造成膝盖肿胀，病人在表现出膝盖肿胀的症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，来明确病因，再进行针对性的治疗，根据具体的病因来决定治疗方案。病人在表现出膝盖肿胀的症状之后，需要尽量减少运动量，一些剧烈的运动需要防止，比如跑步等，避免加重症状，必要的时候需要卧床休息来加快病情的好转。病人在治疗的同时，也可以采用热敷等方法来缓解肿胀的症状。除此以外按摩和针灸等理疗手段均可起到辅助作用。