肚子胀气可以用热敷、艾灸、按摩等物理治疗帮助胃肠功能恢复，促进胃肠蠕动排气。病人能吃山楂、果丹皮，也可以用陈皮泡水喝。也可以用1-2个草果，以刀拍开以便于有效成分的溶出，用水煎服。用白萝卜子炒熟嚼服，也可以消食化积、除胀降气。上述措施不能缓解者，可以用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、木香顺气丸、摩罗丹等中成药治疗。常常肚子胀气的人多是胃肠功能不好，平时应注意饮食规律。防止暴饮、暴食或辛辣刺激性和易上火的食物，少吃易产气的食物。