如果宝宝表现出张嘴睡觉的情况，要注意观察宝宝的睡姿，观察睡觉的时候有没有表现出鼻音、呼吸困难、呼吸过快。如果表现出张嘴睡觉，要调整宝宝的睡眠姿势，比如不要枕枕头。孩子尽量采取侧位或者是仰位的形式交换着睡，防止枕过高的枕头。如果孩子只是张嘴呼吸，没有表现出呼吸困难的情况，调整睡眠的姿势可以得到缓解。此外要注意，如果宝宝张嘴呼吸伴随鼻音、打呼噜、呼吸增快、呼吸不畅的情况，要注意宝宝的鼻腔有没有分泌物。如果鼻腔有分泌物、有鼻屎，及时清理鼻屎可以缓解宝宝张嘴呼吸。宝宝如果张嘴呼吸，伴随鼻音、呼吸不通畅、喉咙有痰，往往是呼吸道感染合并气管有痰，会表现出鼻塞、流鼻涕，表现出这种情况最好去医院就诊。