颈椎病的病人，夜晚睡眠的时候必须要枕枕头。如果病人夜晚睡眠的时候不枕枕头，颈椎部位就会处于悬空的状态。当时间长了之后，就会增加了颈椎的压力，使颈椎疲劳，因此使颈椎病的症状更加的明显。颈椎病的病人，在选择枕头方面也是有要求的，必须要选择6-8公分左右的枕头，软硬度适中的枕头。选择合适自己的枕头，对于颈椎能够起到一定承托的作用。枕头可以选择乳胶枕或者是荞麦皮的枕头，也可以使用一些能够加热的枕头就可以。