月经期是能吃阿胶的。月经期，因为体内的激素表现出明显的波动，子宫内膜脱落，子宫收缩，以及盆腔脏器充血等可能会造成一系列的临床不舒服的表现，比如乳房胀痛、小腹坠痛，有的人可能还伴随睡眠不佳，植物神经功能紊乱等相关症状。因此在月经期，除了应当注意休息，注意保暖，禁食辛辣生冷的食物外，还可以考虑吃一些红枣、红糖、阿胶、枸杞等等，都有利于缓解这些不舒服的表现，其中阿胶还可以增加身体的抵抗力，提高免疫力，能有效地、更好地帮助身体度过月经期。