肩膀和脖子两侧疼痛的原因有以下几种：第一、是由于颈椎病造成，一旦患有颈椎病以后，病人往往会表现出局部神经压迫症状，这时候会表现出脖子两侧肌肉以及肩膀部位的肌肉疼痛，尤其在长时间看书或者颈部用力以后会使这种疼痛加重。第二、肩膀和脖子两侧疼痛有可能是重感冒等疾病造成，一般表现出严重感冒以后，由于病毒毒素的作用会造成肩膀和颈部肌肉表现出疼痛，颈部肌肉疼痛往往伴随颈部淋巴结肿大现象，这种情况可以经过血液化验就能作出诊断。第三、肩膀和脖子疼痛也有可能是由于落枕、外伤等造成，这种情况有明确的外伤史，不难作出诊断。