风寒感冒和风热感冒最关键的差别是嗓子疼不疼，风热感冒的典型表现是嗓子疼。风寒感冒是人体感受风寒之邪，造成的打喷嚏、流清水鼻涕，恶寒较重、发热较轻，特别畏寒怕冷，肌肉关节酸痛、咳嗽、嗓子痒、咳白痰等表现。风热感冒，典型表现是嗓子疼、红肿，流黄涕，发热较重、恶寒较轻。风热感冒的发热是指的自我感觉体温高，咳嗽痰黄，舌苔黄等。风寒感冒在初期，治疗可用香菜葱白汤或姜糖饮；风热感冒要多饮温水、吃好消化的食物，萝卜汤和梨汤是食疗常用方，药物可用银翘散或桑菊饮等。