头昏爱睡觉最多见的原因就是脑动脉硬化，脑供血不足，是大脑缺血缺氧的表现，多见于年纪偏大一点的病人。这类病人到医院就诊，可以重点查一下颈部血管彩超，经颅多普勒看有没有血管硬化，血管狭窄，脑供血不足的情况。如果有的话，可以用一些活血化瘀，改善脑循环的药物进行治疗。脑部的供血改善之后头昏，第二天精神不好，爱睡觉的情况也会得到改善。此外一类病人是长时间失眠，睡眠不好的病人，往往伴有有焦虑失眠抑郁，这个病人晚上休息不好，第二天就会表现出头昏，没精神，想睡觉的症状。这话的治疗可以口服一些安神助眠的药物睡眠，质量改善了，那么头昏，没精神的症状也会随之得到改善。（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）