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如何降血脂_2

可以药物降血脂的,再结合饮食疗法。血脂高的病人饮食要清淡,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉。如果体重已经超标了,如果过度肥胖了就需要减肥的,要增加运动量,减少饮食量,这样就达到减肥的效果。因为过度肥胖会升高血脂的,长期血脂升高容易造成血栓,或者是血糖升高,造成糖尿病,也可能诱发心脑血管疾病。血脂高的病人也容易造成脂肪肝,因此在这方面是需要自我调理的,注意饮食调理,也要多运动多锻炼,不要过度安逸,不要长期睡觉,远离那些不良的因素。

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