整天头晕乎乎想睡觉，首先明确病人是否有睡眠障碍。长时间睡眠不好、睡眠不足会造成头晕晕的整天想睡，但是却睡眠质量比较差。若病人以前没有到医院就诊过，建议先去医院进行血脂、血糖、血压等方面检查。合并高血脂、高血压或者血糖比较高时，病人机体本身处在病理状态，也会表现出头晕。若长时间血脂、血压高，长时间糖尿病，还会继发性造成脑血管改变，造成脑供血不足，也会表现出头晕晕乎乎想睡觉或者不敢睁眼睛。若这些疾病排除，只是病人长时间睡眠不足造成的头昏想睡觉，主要是改善病人睡眠问题。睡眠障碍是现阶段临床上比较多见的一种疾病，建议病人在服用安神类药物基础上，同时注意自身情绪，还有生活作息等方面调整，不要抽烟、饮酒，防止饮用咖啡、烈酒、浓茶等兴奋性饮料。