13个月的宝宝，这个时期，宝宝牙齿已经萌出了，并且宝宝胃肠道的功能已经发育得相对比较好了。因此宝宝的饮食，也由奶状和一些辅食过渡到了目前和大人一样一日三餐为主了。这个时期宝宝的饮食应该多样化，各种各样的蔬菜、水果、肉类都要尝试着给宝宝吃，防止宝宝日后表现出挑食的现象。但是宝宝的饮食一定要做到软、烂，更有利于宝宝娇嫩胃肠道的消化和吸收。