阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应当注意调整饮食，少吃或不吃生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等，可以多吃补气温阳的药物，比如生姜、大枣等。此外，也可采取中医调理，比如艾灸、针灸等。症状严重的病人也可在医生的指导下使用中药治疗。