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柑子是上火还是去火

柑子吃多是会上火的。从中医角度来看,柑橘属于温性水果,由于秋冬气候干燥,易伤津,对体质偏热的人来说就会产生上火。易造成口疮、目赤,痔疮等症状。柑子中富含维生素c,同时又含有大量糖分,过多食用柑子后产生的大量热量,人体活动消耗不掉,当体内热量供过于求时,造成身体功能的紊乱,表现出便秘,舌干燥、咽喉痛等症状。吃柑子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿上火,表现为牙周炎、咽喉炎等。适量吃柑子对于补充营养是很有帮助的,但不要过量食用。

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