湿热和湿寒的区别是从其病因病机及临床表现来鉴别。湿热多因感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘酒酪，酿成湿热，内蕴脾胃导致的。主要的临床表现有：脘腹痞闷，呕恶厌食，口苦口黏，口渴不欲饮，尿赤，或面目肌肤发黄，或皮肤发痒，或身热起伏，汗出热不解，苔黄腻，脉濡数。治疗原则：清热化湿。方药多选用连朴饮、甘露消毒丹之类。而寒湿多因贪凉饮冷，过食生冷瓜果，致寒湿停于中焦，或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵，或内湿素盛中阳被困，以致寒湿内盛导致的。主要的临床表现有：脘腹闷胀，不思纳食，泛恶欲吐，口淡不渴，腹痛溏泄，头重如裹，身重或肿，苔白腻，脉濡缓。治疗原则：温中化湿。方药多选用胃苓汤、实脾饮之类。