dha可以促进宝宝的视力以及脑部的发育，适当的给孩子补充dha有助于宝宝的脑部发育，可以让宝宝更加的聪明。给宝宝补充dha的话，建议您可以到正规的药店选择大品牌的dha，最好是在医生的指导下进行服用，防止过量的服用，避免产生一些不良反应。孩子若是母乳喂养的话，母乳妈妈也可以多吃一些富含dha的食物，比如坚果类的食物。