心慌是主观症状，缓解症状首先需明确心慌的原因。生理性心悸可经过调理身体以及适度锻炼缓解，不必过度关注。若是病理性心悸，如冠心病造成，就得要针对病理性心慌进行相应的处理。若是心律失常，可以服用酒石酸美托洛尔缓解心悸症状，具体用量需在医生的指导下使用，然后至医院做相关检查治疗。其他情况如室上速心跳加快造成的心慌症状，可以采用刺激迷走神经的方法，刺激咽后壁造成病人表现出恶心、呕吐的症状，可终止室上速的发作。。