空腹血糖低和不规律的饮食密切相关，如果晚餐进食少或者是吃流质、半流质食物，则很容易消化吸收，主要表现为空腹血糖偏低，如果没有其他症状正常影响不大，注意三餐按时进餐即可。反之如果表现出明显的低血糖反应，比如头晕乏力、冒冷汗等，需要及时补充食物以及能量。另一方面，针对于糖尿病病人，大量食用降糖药或者胰岛素也会造成血糖波动，需要密切监测，防止血糖过高或过低。