肩周炎本身就是自限性的疾病，即便是不经过治疗，后期随着炎性水肿的吸收消退，患者的疼痛症状和肩关节的功能也会逐渐的恢复，但是这种情况恢复的时间相对比较长，并且在肩周炎发病期间会有明显的肩关节周围疼痛和肩关节活动受限，因此严重影响患者正常的生活工作，因此在表现出肩周炎以后可以行肩关节部位功能锻炼，以牵拉，黏连，挛缩的韧带和关节囊，因此恢复肩关节的功能和恢复肩周部位的疼痛。如果说肩关节周围的韧带，关节囊，肌腱黏连，挛缩比较重，也可以经过微创肩关节镜黏连组织松解术来恢复肩周炎的症状和恢复正常的肩关节功能。