牙齿黑了一般都是因为病人长时间的喝茶叶水，或者是长时间的吸烟造成的，也有可能是病人长时间的不注意口腔卫生，造成的一些细菌的残留，造成一些滋生，它会造成一些牙菌斑。如果病人表现出牙齿发黑，最好的办法建议病人可以到正规的口腔医院进行洗牙，因为目前口腔科一些超声波洗牙是比较常用的方式，它可以有效地清除牙菌斑、牙结石，使牙齿变得更加洁白，还原牙齿本来应当有的颜色，因此建议病人牙齿发黑了不用过于紧张。此外病人一定要注意日常的口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口，养成正确的口腔刷牙习惯。