对于胃肠功能不好的病人，除了服用药物治疗以外，还可以经过食疗进行调理，具有一定的疗效。在饮食上，首先不能暴饮暴食，要规律进食。在食物的选择上，则尽量选用一些容易消化，容易吸收的，具有养胃功效的食物。大米、小米都是不错的具有养胃功效的食材，可以将这些食材和山药等一同熬煮成粥，饮用具有补脾养胃的功效。主食选择上则尽量少吃容易产气涨肚的主食，例如土豆，萝卜等。可以选择一些发酵类的主食，比如馒头，面包等。要尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。