表现出这种情况，建议可以挂神经内科，这属于失眠的一种表现。失眠属于神经内科的多见疾病，也属于最多见的睡眠障碍。神经内科的医生在治疗方面还是有一定的经验的，甚至有些大型医院成立了专门的睡眠中心，也是主要由神经内科的医生所组成的。建议睡眠差的病人平时要做如下的调整：第1点，一定要改变不良的生活习惯，不要喝酒，晚上不要熬夜，无论睡得怎么样，早上一定按时起床，中午最好不要午休，不要喝茶，不要喝咖啡。第2点，要注意情绪的调整，保持平稳的心情，不要有太大的压力。第3等，必要时可以服用催眠类药物。