内分泌失调是由于内分泌激素紊乱所造成的一系列不舒服。它包括有皮肤痤疮，失眠，多梦，肥胖，月经紊乱，营养不良，脾气暴躁，焦虑等等表现。表现出内分泌失调，我们应要及时查找原因，包括环境因素，心理因素，情绪因素或疾病的因素。根据不同的病症，采用不同的方法，但是平常的护理上应注意保持愉快的心情，减轻压力，生活要有规律，劳逸结合，同时合理的搭配饮食，必要时给予心理的疏导。若是针对不同的疾病，给予正确的药物治疗。