来月经期间是可以洗澡的。月经期间一般体质比较虚弱，有时容易出汗会造成身上有细菌，这种情况可以洗澡，但尽量要选择淋浴，不可以选择盆浴，同时在洗澡时水温尽量要热一些，一般在40度左右，洗完澡后要马上把身体擦干防止受凉感冒，同时在月经期间也要注意保暖，多穿点衣服防止着凉。在洗澡的时候最好不要去公共浴池，可以自行在家洗澡。月经期间也能喝点红糖生姜水，促使月经血排除有缓解痛经的作用，同时月经期间，要保证充足的睡眠，每晚可以用热水泡脚。