牙结石正常情况下是无法自己弄掉的。病人在表现出牙结石之后，应该是选择去正规的医院或者是口腔医院进行洗牙，都能够帮助我们很好的去除牙结石。如果病人牙结石长时间不去掉的话，很有可能会造成病人在日后表现出牙齿松动出血的情况。所以我们建议有牙结石的病人要一定要及时到医院检查，并且进行一定的治疗，平时也要勤刷牙。