在拉肚子期间是能喝小米粥的。因为拉肚子病人一般都伴有有脱水的情况，在这个时候要多补充水分，缓解身体因为脱水而带来的不适感。拉肚子的时候身体是非常虚弱的，但是，在这个时候又不能进食一些比较辛辣难以消化的食物。而喝小米粥不仅可以养胃，也可以及时补充人体的需要，有利于疾病的恢复。平时胃肠道不好的人，要多注意饮食的调理，多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样也有利于腹泻的恢复。