要先找出宝宝消化不良的根源，若是喂养的食物热量太高就要换另一种辅食给宝宝吃。给宝宝吃完辅食后要喂点水给宝宝喝，这样有利于宝宝消化。宝宝消化不良的时候可以轻轻按摩宝宝的肚子，每次按摩10分钟左右，力度要轻，否则会伤到宝宝。宝宝肠胃比较差的话可以给宝宝吃点益生菌，调理肠胃效果还是不错的，也能缓解宝宝消化不良。