女人如果表现出掉头发的现象，在皮肤科可能和精神心理因素，或者是不规律的生活作息、生活习惯有关系。病人平时需要保证充足的睡眠，防止熬夜，养成良好的作息习惯。此外要加强体育锻炼，促进全身的血液循环，也有利于睡眠，促进头发的生长。平时可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，病人的心态也要保持良好，保持放松，防止过于紧张、焦虑。