如果经期比较长，而且月经有淋漓不尽这种情况有可能和子宫内膜有炎症子宫内膜太厚有一定的关系。也有可能是因为黄体不足造成的，需要检查彩超和激素六项，来判断一下具体的病因，然后制定治疗的方案，流血时间太长容易发生贫血，也容易使妇科炎症表现出加重。若是由于激素水平紊乱造成的症状，可以采用激素药物做人工周期，起到治疗的作用。子宫内膜如果表现出增生或者有炎症需要对症治疗。内膜表现出增生和已使用内孕激素，使子宫内膜脱落增生，这种情况就能得到缓解。这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜，生活没有规律，对月经的影响也是比较大的，来月经期间不可以食用太多的冷饮和刺激性的食物。