胸部的按摩对乳腺增生有一定的作用，但是作用不大，如果有明显肿块的话，按摩会有促进肿块的生长，因此表现出乳腺增生的情况下，如果不严重的，可以定期复查彩超或钼靶。如果疼痛比较敏感，可以用中药治疗，经过疏肝理气调和冲任的方法，可以治疗缓解疼痛，治疗乳腺增生，也可以用内分泌治疗，尽可能不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用，也可以用维生素治疗，维生素b、维生素c、维生素e等，具有改善肝功能、调节性激素代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药。维生素e也具有缓解疼痛的作用，对于有乳腺癌的家族史，病灶局限于乳房一部份，月经后仍有明显肿块的，建议行穿刺活检或者麦默通旋切活检，必要时手术治疗。