正常人空腹血糖应该＜6*1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应该＜7*8毫摩尔每升。如果空腹血糖达到6*6毫摩尔每升是高于正常值，但同时也没有达到糖尿病要求的7*0毫摩尔每升的标准，称之为空腹血糖受损。若是餐后2小时血糖，这个是正常的，没有超过7*8毫摩尔每升。空腹血糖受损的人群，如果不注意生活方式的干预，任由发展，将来还是非常可能进展成为糖尿病。如果表现出空腹血糖偏高，建议检测餐后2小时血糖，明确餐后血糖增高的幅度。如果诊断糖尿病，特别是餐后血糖增高为主的2型糖尿病，还是应该在进行生活干预，注意体育锻炼，进行运动，合理饮食，多吃富含膳食纤维食物，稳定好血糖。