半个月表现出一次月经，有可能是由于排卵期出血，在两次正常的月经之间表现出一次规律出血，不超过7天，会误认为是正常月经来潮。如果月经量跟平时一样多，有可能是月经频发，内分泌失调，子宫卵巢肿瘤所造成。需要完善性激素6项，妇科彩超检查。平时饮食要清淡，富有营养。注意不要熬夜劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。