怀孕28周以前没有必要数胎动，因为在28周之前胎动往往是不规律的，有时候少有时候多。如果数胎动发现胎动减少或者增多这样难免会增加孕妇的焦虑情绪，给孕妇带来不必要的麻烦，因此一定要注意。怀孕28周以后可以适当的数胎动，但是也没有必要天天数。一周2-3次就可以了，数胎动可以选择早、中、晚，每天数三次每次一个小时，就可以判断胎动是否正常。之因此数胎动是因为经过胎动可以间接的判断胎儿在宫内是否有缺氧。