血压高的患者饮食方面需要特别的注意，平时不要吃猪肚、猪肝、鸡肝、猪肾、猪心等动物的内脏，各种油炸的食品、肥的猪肉、过于油腻的食物都不要吃。要严格的控制盐的摄入，每天食盐量不要超过6克。各种的咸菜和腌制的食品都不要吃，也不要饮酒、吸烟，尽量少吃桑葚、莲子、桂圆等食物。应当适量的吃海带、芹菜、菌类的食物、黑木耳、洋葱等食物，要注意保持稳定的情绪，多参加有氧的户外运动，根据血压测量结果，选择降压药物治疗。