月经周期的计算是从月经来的第一天到下次月经来的第一天之间的时间就是月经周期。正常的月经周期是21到37天。平时月经提前一周或者推迟一周，基本上都在正常范围之内，月经期一般是3到7天。月经规律的女性在月经中期就是排卵期，排卵期一般是在下次月经的前14天左右。排卵期，卵子排出来，能够存活1到2天，精子可以存活3-5天，所以在排卵期前五天和排卵期后两天，都是属于属于容易怀孕的时期。